Ile kalorii jest w smażonej piersi z kurczaka?
Większość ludzi uwielbia jeść smażonego kurczaka, zwłaszcza smażoną pierś z kurczaka. Ale ile kalorii jest w smażonej piersi z kurczaka?
Według kalkulatora kalorii, smażona pierś z kurczaka zawiera około 330 kalorii na 100 gramów. Kalorie w smażonej piersi z kurczaka obejmują tłuszcz, białko i węglowodany.
Tłuszcz Kalorie
Kalorie z tłuszczu
Smażona pierś z kurczaka zawiera 11,5 gramów tłuszczu na 100 gramów. Istnieją tłuszcze nasycone, jednonienasycone i wielonienasycone obecne w smażonej piersi z kurczaka. Tłuszcze nasycone znajdują się głównie w produktach mięsnych. Tłuszcze jednonienasycone znajdują się w olejach roślinnych. Tłuszcze wielonienasycone znajdują się w olejach roślinnych i orzechach.
Kalorie z białka
Kalorie z białka
Smażona pierś z kurczaka zawiera 25 gramów białka na 100 gramów. Smażona pierś z kurczaka ma wysoką zawartość białka.
Węglowodany Kalorie
Kalorie z węglowodanów
Smażona pierś z kurczaka zawiera tylko 8,5 grama węglowodanów na 100 gramów. Zawartość węglowodanów jest niska w smażonej piersi z kurczaka.
Wnioski:
Mam nadzieję, że podobał Ci się ten post o „Kaloriach w smażonej piersi z kurczaka”. Teraz znasz kalorie w smażonej piersi z kurczaka, więc nie wahaj się dodać go do swojego planu diety.
